Йога! Курсы йоги в Искусство жизни это самый простой способ обрести гармонию тела души за 6 дней. Опытные преподаватели, спокойная атмосфера. Подходит для новичков и тех кто уже занимается йогой. Там учат медитациям, избавляться от стресса, развивать творческие способности. Медитация избавит от внутренних конфликтов, позволит победит страх. А для здоровья это как полезно! Тело станет гибким, мышцы сильными, осанка выравнивается,а тело становится стройным и омолаживается весь организм. А так же йога помогает сбросить лишний вес и избавиться от бессонницы например. Мне очень понравилось!
Именно этот центра йоги я выбрал, вместо Байкальской йоги. Очень крутой клуб. Такого количества программ я еще не встречал. Есть также разные психо-тренинги, тренинги личностного роста и т.д. Центр, оказывается, один из крупнейших в мире, работает в 150 странах мира. Соответственно, уровень предоставления услуг подобающий.