В своей работе я основываюсь на Биоэнергетическом методе, созданном известным американским психиатром и психотерапевтом Александром Лоуэном, вегетативной терапии В. Райха, психосинтезе Р. Асаджоли и энергетической терапии. Используя техники глубокого дыхания, работая с напряжёнными мышцами, выполняя упражнения, позволяющие понимать язык тела, Вы учитесь высвобождать сковывающие тело эмоции, радоваться и наслаждаться, получать удовольствие и любить. Чувства, не будучи прожиты, остаются в теле в виде хронических напряжений, которые определяют наше поведение, заставляя нас стать "мёртвыми" — закрепощёнными, сдержанными и подавленными. Хотим рассмеяться, но не можем, хотим заплакать, но "ком застревает в горле", хотим сказать о своей любви, но цепенеем от страха и замолкаем. Каждая сессия будет затрагивать Ваши глубинные чувства, слой за слоем будет проявляться защитный "панцирь" и, осознавая эти напряжения, шаблоны и стереотипы поведения Вы откроете в себе огромный источник энергии и по-настоящему начнёте Жить! Программа состоит из 10-ти сессий и построена так, чтобы расслаблять все сегменты "мышечного панциря", т.е. постепенно, спускаться сверху вниз, от напряжения в глазах, челюсти и шее к глубоким напряжениям в нижней части тела. Эта работа направлена на глубочайшее эмоциональное высвобождение через тело и является очень мощным инструментом, позволяющим вернуть себе чувствительность, грацию, здоровье и способность жить полной жизнью, используя для того настоящий момент!