Отзывы клиентов
Была на первом в своей жизни занятии пол-дэнс, очень понравилось! Никогда не любила групповые занятия, а здесь прямо зацепило: индивидуальная работа с тренером практически получается. Ксения всем уделяет внимание, задания разные, и разный уровень подготовки у людей не проблема! Никто не скучал и все справлялись :) Я "деревянный человечек" и в жизни бы не подумала, что у меня что-то получится, однако же получалось. Думаю, надо продолжать!
Доброго времени суток ! Долго искала танцевальную студию по душе... И когда пришла , влюбилась ?? Предпочитаю выбор делать "сердцем, ощущениями". Поняла, что это то, что мне нужно. Очень уютное и приятное место, все чисто и аккуратно ?? Так же очень понравилась преподаватель Татьяна, милый и светлый человечек! Занятия проходят очень весело и продуктивно ????
Мне очень нравится Next Pole Dance Очень отзывчивые и внимательные тренеры,душевная атмосфера.Я пришла сюда на занятия с пилоном,но еще полюбила и растяжку,хотя раньше ее вообще не воспринимала)))Очень гибкий набор абонементов,можно подобрать и облегченный,и совсем для крейзи)Рекомендую всем)
Вчера посетила первое пробное занятие и с первой же минуты поняла что нужно брать абонемент!!! Занятие начинается с разминки, все как положено , в нашей группе было 5 человек, а также просторный зал, приятная и дружная обстановка и естественно такое отношение , тренера подойдут, все покажут и самое главное донесут до тебя что все получится, более опытные девочки также покажут , объяснят! После тренировки приятная усталость и такое прекрасное настроение!!!! Спасибо за Вашу Школу ! если у кого то есть сомнения то приходите и сами убедитесь насколько тут все отлично
Недавно сходила на Pole dance и мне очень понравилось! Приятный преподаватель, просторный зал, удачное расположение! Приходите все! Даже если думаете, что у вас ничего не получиться, вас обязательно научат и не оставят без внимания!
Впервые сходила на занятия Pole Dance и осталась под большим впечатлением !!! Отличный, комфортный зал , удобное место расположения. Замечательные тренера
Я в полном восторге осталась от первого занятия! Ксения-настоящий профессионал, так доступно все объясняет, и технические моменты тоже. Очень внимательная и отзывчивая. Все занятие танцевали,даже в разминке,а мышцы потом болели,как будто я сходила в тренажерный зал) И самое главное, занятия помогают себя ощутить прям девочкой-девочкой) Рекомендую)
Всю жизнь я считала себя деревянной, шпагаты казались неким даром, как красивый голос, феноменальная память или экстрасенсорные способности
Если честно, не люблю фитнес и «тягать железо» за однообразность , но заниматься и нагружать тело нужно , поэтому решила попробовать новое для меня направление -полденс, которое совмещает в себе акробатику , растяжку и танцы . Посещаю NEXT Pole Dance School больше месяца . За это время побывала у всех трёх тренеров - Ксения , Татьяна , Евгения . Все девушки - мастера своего дела , очень ответственные и заботливые ! Все элементы разбираются , девочки всегда страхуют и помогают . Нагрузка колоссальная , постепенно начинает всё получаться , в общем , мне очень и очень здесь нравится . Зал и раздевалка удобные , все приспособления для занятий имеются , тренера работают на результат ! Это то , что я искала -не « мучать» беговую дорожку , а с интересом приводить себя в форму !!!
С Ксюшей знакомы давно, но и подумать не могла, что она так круто ведёт, я влюбилась в растяжку, это прям то, что надо для меня, с моими травмами, месяц назад ещё думала, что всё - не смогу никогда тянуться, садиться на шпагат тем более, даже ортопед и мануальщик не смогли помочь, а тут просто растяжка, и поясницу отпустило, и с каждым разом острая боль в ногах стала потихоньку проходить. До этого больше года не тянулась, потому что не могла, думала порваны связки или что посерьёзнее. Плюс ко всему не первый год искала экзотик или что то типа стрип пластики, но не банальное, а эротичное, захватывающее, никак у всех, но посмотришь на тренеров даже на видео и мягко говоря не о чем, а тут прям в моем вкусе, и все по взрослому
Всю жизнь я с завистью смотрела на девочек, имеющих шпагат! Нет ничего прекрасней пластичной, владеющей своим телом девушки. И в какой то момент решила, что пришло время закрывать свой детский гештальт - пора познать на что способно мое тело) главное на что хочу сделать акцент - эта школа не только школа танца на пелоне, так же это школа Растяжки! Мне достаточно было посетить три занятия на пелоне, чтобы понять - это не мое, не отозвался этот вид искусства в моем сердечке. А вот растяжка заставляет чувствовать себя настоящей девушкой) два-три раза в неделю для тонуса тела и души самое то! Помогают в этом три замечательных тренера - Танечка, Женечка и Ксюша (руководитель школы). Приходите, выбирайте удобное время, формат занятий и своего тренера. Тем более начало нового года самое идеальное для этого время)) школа расположена очень удобно - прямо между остановками Кувыкина и Перовской. Новый, чистый, стильный зал; Внимательные, красивые и опытыные тренеры - вот залог идеальной школы танцев и растяжки!
Очень рада, что попала на Pole Dance к преподавателю Ксении. Ксения лучший тренер для начинающих, все понятно и доступно) Требовательна в меру, все покажет по 50 раз, пока не запомнишь
Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях с Ксенией. Эта девушка - истинный профессионал своего дела. Объясняет легко и доступно, всегда подскажет и поможет. Я посещаю занятия по Pole dance Exotic. Думаю, вскоре начну дополнительно ходить и на растяжку. После занятий чувствуется приятная усталость в мышцах, тренировки также дают хорошую физическую нагрузку. Ксюша, спасибо тебе! Будем продолжать работать
Тренируюсь "Pole Dance & Stretching Academy" Уфа более 2 лет с перерывами, что могу рассказать про данное заведение: 1)Местоположение удобное, рядом с остановкой 2)Зал чистенький, пилоны хорошие 3)Количество человек на пилон не более 2, регламентировано. 4)Тренер умница, постоянно проходит обучения, участвует в соревнованиях; Стимулирует интерес, хвалит-ругает, фотографирует, не дает филонить. 5) Уровень не имеет значения, всем рады, у всех есть прогресс, желающие начинают выставляться на соревнования и есть те, кто стали тренерами. 6) Запись в форме очереди, по ватсап. 7)Зал с кондиционером, огорожен шторкой от лишних глаз. 8) Есть дополнительные занятия по растяжке и акробатике Я очень довольна!
На Pole Dance меня пригласила подруга, которая ходит сюда на занятия и ей нравится (предложила посетить пробное по специальной цене). У меня были переживания: будет ли в расписании место, чтобы мы смогли пойти с ней вместе, смогу ли я выполнять упражнения как другие девочки (я же приду не в группу для новичков), и вообще что нужно взять и как подготовиться. Преподаватель Ксения очень дружелюбно, заботливо ответила на все вопросы до занятия, подобрала подходящее время. Во время занятия уделяла внимание не только группе в целом, но и каждой ученице отдельно, помогая выполнить упражнения, подходящее нашему уровню, давала подсказки и рассказывала маленькие хитрости, как легче их сделать. Что меня ещё удивило, прямо на первом занятии можно было играть с другими девочками (выполнять упражнение на выносливость) и выиграть бесплатное занятие! В общем, отнеслись ко мне с заботой и пониманием, и уже после первого занятия я поняла, что хочу ходить сюда и дальше и приобрела абонемент. Большое спасибо!
Ксения просто огонь! Позитивные тренировки с ней заряжают меня на весь вечер, оставив позади изнурительный рабочий день. Она умело уделяет внимание как начинающим, так и более опытным ученикам. К каждой найдёт подход) В общем, на занятия хожу с удовольствием!Pole Dance - моя мечта и воплатить ее помогает школа Pole Dance & Stretching Academy, а именно Ксюша!!!
Долго думала пойти на занятия по Pole Dance или нет,в итоге решилась и это было круто. Во первых вы обязательно разминаетесь перед занятием, вы делаете силовые упражнения и тянетесь, но главное это отношение преподавателя, они уделяют внимание каждому, помогают и подсказывают, всегда покажут для вас всё и повторят, умеют работать как и с новичками, так и с продвинутыми учениками. Занятие проходит на Ура!!!) после каждого занятия ты чувствуешь как становишься более пластичной, сильной и подтянутой!)
Месяц назад я открыла для себя школу танцев Pole dance&Strething Academy. Занята тия полюбились мне с первого дня)Достаточно пространства для девочек, помещение проветривается, кругом зеркала!!Но самое главное это конечно же тренер!! Ксения настоящий духовный наставник, мастер своего дела, поможет и подскажет, поправит ошибки, к каждой девочке подойдёт отдельно и направит а нужное русло! Сама пока занимаюсь только растяжкой, мечтаю сесть на шпагат, а потом уже штурмовать пилон
Женственность, сила и грация - Именно так я могу описать этот вид спорта, в который я пришла совсем недавно и нашла себя в нем. А помогли мне в этом замечательные Ксюша и Таня. На тренировки приходить одно удовольствие, ясная подача, красивые элементы и дружественная обстановка. Я очень рада, что попала именно в эту школу
Решалась пойти на pole dance где-то год, и очень зря не пошла сразу же, как только возникло желание, потому что с первого занятию благодаря Ксюше вливаешься в эту волну и уже не хочешь останавливаться! Она великолепный тренер и человек, лечу на тренировки всегда, как на праздник! Вообще до занятий pole dance никогда спортом не занималась, и тренировки не только изменили мое тело, но и мысли, правда! Конечно, не все получается с первого, второго, да даже с десятого раза, но как говорится, терпение и труд.. В общем, очень рада, во-первых, что все-таки решилась прийти на тренировки, а во-вторых, что попала именно к Ксюше! Спасибо тебе большое!