AquaDance это название танцевальной студии в Уфе, которая находится на улице Авроры. Здесь проходят занятие по аквааэробике под музыку, благодаря чему уроки, проводимые здесь очень интересны. Группы здесь собраны самые разные по возрасту и по физическим данным клиентов, поскольку заниматься здесь будет комфортно всем. Опытный инструктор всегда готов помочь и указать на ошибки при выполнении упражнений. Бассейны большие, кроме того здесь установлены современные фильтры, которые обеспечивают безопасность посетителей. Студия тщательно соблюдает все санитарные требования для того. Для посещения уроков не обязательно уметь плавать, поскольку занятия проходят не на глубине.http://www.yell.ru/admin/paidDescription/done/34307
Хожу в школу танцев на занятия аквааэробикой. Упражнения доступные для всех, тренируют разные мышцы тела: рук, ног, спины, пресса. Причем уметь плавать необязательно, т.к. занятия проходят не на глубине. По длительности занятие идет 45 минут, ходят где-то 15-20 женщин разного возраста. Мне нравится, после занятий я чувствую прилив энергии))