Отзывы клиентов
В первый раз пришла на интенсив в феврале 2017, и результат превзошёл все мои ожидания! Я даже и представить не могла, что так может быть) Благодаря Ксюше я поняла основы правильного питания, и поверьте - это не голодовка! Каждый день курс тренировок и классные , быстрые рецепты вкусных, и самое главное полезных блюд из самых обычных продуктов в нашем холодильнике)) Результат -6 кг , отличное самочувствие и внешний вид)) Самое главное- килограммы не возвращаются как после обычных диет! Интенсив-это для тех, кто хочет быть в форме без голодовки, правильно питаться и быть здоровым)) Лично я жду следующего интенсива))
Хочу сказать большое спасибо Ксении за интенсив,принимала участие в таком проекте впервые.Научилась правильно и вкусно питаться,теперь даже не хочется никаких конфет и сладостей.Прошла усталость и вялость,появилась активность,Вот что значит правильное здоровое питание:-) Результат минус 7 см в талии и минус 3кг :-)Теперь мои ложки больше не трутся друг об друга:-*
Это был мой первый опыт принятия участия в деятельности такого рода . Я никогда не верила в картинки про похудение и набора мышечной массы и становления таких красивых рельефов . Интесив помог мне понять, что такое выдержка, сила воли и ощутить кайф от реально крутых тренировок !!! Никогда в жизни не сидела ни на одной диете ! А тут сбалансированное питание , интересная работа над собой , прям воодушевляющие 21 день пролетели незаметно ! Я каждый день ждала следующего дня, чтобы сделать еще одну победу над собой и гордиться собой , что я могу ..и это действительно реальность ! Спасибо большое тренеру Ксении за всю работу и поддержку духа !!!! Это было действительно круто !!!!
Скажу честно! Интенсивы супер! Питание разнообразное и очень вкусное, тренировки такие что сначала думаешь что помрешь во время выполнения, но... делаешь круг и появляется запал... хочется ещё... в общем 3 недели на самом деле перестраивают твоё мышление и настраивают на путь совершенствования своего тельца
Эльмира Насырова Вот здорово, что теперь я знаю секрет быстрого похудения, знаю к кому пойти, чтобы быстро привести тело в тонус и вернуть ему красивый вид, если вдруг что-то пошло ни так
Вот и закончился мой первый интенсив) Время пролетело на одном дыхании! Это лучшее, в чем когда-то участвовала. Группа поддержки/разнообразные меню/ видео и фото заданий/интенсивные тренировки/бег/читмил и -10 см у моей талии!! Как будто и не было. Огромное спасибо Ксюше, есть еще к чему стремиться, поэтому записалась на вторую группу.
Всем привет))) Решила написать отзыв о прохождении интенсива под руководством Ксении. Результат конечно превзошел всех моих ожиданий. -7 см в талии
И снова я хочу присоединиться к девочкам из Интенсива под чутким присмотром тренера Ксюшеньки. Почему? Нравится! Отзыв я уже писала и мнение не изменила. Ксю крутая и она делает мир красивее
Проходила Интенсив в мае в первый раз. Результаты превзошли все мои ожидания!!! За три недели тренировок и правильного питания у меня ушло с талии 7,5см.!!! Честно говоря такого результата я даже не ожидала!!!
В такого рода интенсиве участвовала впервые, поэтому в начале было тяжело распределись своё время. Я честно думала, что и недели не продержусь. Но, увидев первые изменения и почувствовав улучшения в самочувствии захотелось дойти до конца. Поддержка и мотивация в группе обеспечены))) Меню разнообразное, вкусное и полезное! Задания по тренировкам не тяжёлые, но действенные, а главное ощущения после тринеровки
Интенсив у Ксении это круто, и поверьте это не просто написанное слово, а само ощущение от происходящего с тобой, с твоим телом и мыслями. Огромное спасибо, такое человеческое и большое. Но это большая работа над своими слабостями в еде и ленью в занятиях. Знаю одно - это того стоит! Результаты всегда радуют!
Начитавшись хороших отзывов об интенсиве,тоже решила себя попробовать)) для меня важно,чтобы тренер был примером для меня (а иначе зачем к нему идти,если не хочешь быть с такой фигурой?) Ксения именно такая
Итак, дорогие читатели и нечитатели! Как и все девчули к лету хотела похудеть, немного, потому что понимала что за то время которое осталось, нереально сделать что то большее. Ксению знаю как отличного тренера, услышала про ее программу #интенсивnext #новаяяза21день. Что хочу, сказать вам, друзья, если вы готовы по 60 - 90 минут в день выделять для себя любимой, и трудится не отлынивая, то вы будете поражены результатом . И еще хочу сказать, что правильное питание это не сельдерей, фасоль и только белок, а вкусные панкейки, роллы собственного приготовления, пицца!! и многое другое. Ну и безусловно команда девочек, которые подскажут, одобрят и предостерегут от неверного