Экаграта

О компании:

Йога центр "Экаграта" находится в самом сердце Санкт-Петербурга, в пяти минутах ходьбы от Мариинского театра. Он был основан в 2005 году Сергеем Михайловым, одним из опытнейших учителей йоги в нашей стране. В центре преподают по методу Б.К.С. Айенгара, и все преподаватели мотивируют занимающихся на концентрацию внимания на практике и достижение комфорта в каждой асане. Одной из особенностей методики Айенгара является использование разнообразных вспомогательных материалов - ремней, болстеров, кирпичей и т.д. Это особенно полезно для новичков, поскольку позволяет скорректировать и облегчить трудное в начале практики выполнение асан. В йога центре "Экаграта" есть два комфортабельных оборудованных зала, работает центр каждый день с утра до вечера, так что вы можете выбрать удобное вам время и день для того, чтобы посвятить это время себе и своему здоровью.