Hatha Yoga Classes

О компании:

Hatha Yoga Classes — это занятия специально для тех практикующих йогу, кто хочет начинать свой день максимально бодро и продуктивно! Занятия в утренние часы несут огромную пользу как нашему телу, так и нашим психике и духу. Занимаясь йогой утром, когда ум ещё не перегружен проблемами и делами, мы настраиваемся на спокойный, продуктивный день, заряжаем себя энергией и помогаем телу по-настоящему пробудиться и почувствовать свою силу. Не бойтесь вставать пораньше — йоги всегда считали, что ранние утренние часы самые благостные для подъёма и деятельность в такое время принесёт наибольшую пользу. Почувствуйте на себе невероятный эффект утренней практики! Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто уже имел опыт практики йоги. Во время занятий мы будем выполнять асаны в комплексе с пранаямой, практиковать медитацию (с помощью поющих чаш или свечей) и техники глубокого расслабления. Занятия проходят еженедельно с сертифицированным преподавателем хатха-йоги. В студии есть все необходимое для практики йоги. Для вашего удобства студия оборудована просторными женскими и мужскими раздевалками, душами, туалетами и уютной зоной отдыха, где после занятий можно выпить чай и пообщаться. Занятия проходят каждый вторник и четверг с 7 до 8:30 утра в 5 мин. от м. Новослободская. Запись и информация по телефону/смс/через сайт. До встречи на коврике!