Отзывы клиентов
Честно говоря, не очень понравился их сервис, не понравились их программы тренировок. Не имея возможности заниматься в зале, по их мнению, красивого тела не построить. С чем я не соглашусь в корне. Занимаясь с DivaFit.ru я построила своё тело на домашних тренировках.
Плюс Бодилаб в том, что здесь все очень гибко и индивидуально. Да, программы составляются для группы людей с определенной целью - похудение, набор массы, рельеф, не для одной тебя. Но есть поддержка, куратор, который может непосредственно ответить на твои вопросы, предложить замену упражнению, если вдруг в зале нет определенного тренажера, посоветовать витамины и спорт пит, оценить и скорректировать технику выполнения упражнений. В общем, делает все, что и обычный тренер вживую, и даже больше, и при этом дешевле. А когда есть видимый результат, зачем платить больше?
Девушки и парни, желающие похудеть, рекомендую вам онлайн фитнес школу Bodylab. Я занимаюсь всего неделю и уже понимаю, что школа реально очень толковая. Нагрузка ощутимая не только для новичков, но и для опытных пользователей спорт зала, сужу по себе, последняя треня была два дня назад, а я до сих пор ощущая боль в некоторых местах, значит процесс идет и результаты будут) Что касается школы – здесь много классов под любую цель и возможность, можно заниматься дома или в зале, худеть, набирать массу или просто делать рельеф. Куратор учитывает ваши цели и формирует вам бжу на день, есть меню на каждый день, примеры блюд, в том числе и для вегетарианцев. Тренировки выкладывают три раза в неделю – каждый раз новые. Видео качественные, информативные. Тренера няшки, я в классе Бикини – одно удовольствие смотреть на кураторов, вдохновляют и мотивируют на труд и классные результаты.
Только благодаря тренировкам в школе Body lab я стала видеть результаты своих тренировок и получать комплименты от знакомых друзей. В школе я почти год и не собираюсь бросать ее. Начинала тренировки в классическом классе на похудение, потом перешла на рельеф там же в классике. Потом пару месяцев тренировалась по программе Мело и сейчас занимаюсь в классе Бикини. От месяца к месяцу мое тело меняется и совершенствуется, а если падает мотивация, девочки из школы точно знают, как мне ее поддержать. Часто устраивают конкурсы для постоянных учениц и новичков, всегда активны и идут в ногу со временем, придумывают новые услуги, вебинары, встречи с кураторами, чему я безумна рада. Успехов школе и ее ученицам!
Ни капли не пожалела, что купила абонемент в Bodylab. Практически круглосуточная поддержка куратора, ответы на все вопросы, консультации диетолога и все это безлимитно, можно сказать, когда захочешь и сколько захочешь. А недавно по просьбам учениц каждую неделю выкладывают подробное меню на каждый день с учетом потребностей и целей учениц, отдельное меню для тех, ко худеет, другое – для тех, кто работает на рельеф или набирает массу. Тренировки тоже радуют, видео красочные и качественные, понятно объясняют, приводят примеры ошибок, может справиться даже новичок. За месяц я отлично подтянула тело, думаю, к НГ буду стройняшкой, а всем рекомендую Bodylab!
Больше всего в бидилаб мне нравится, что тренировки очень интересные, не сухие, а даже мотивирующие. Я сейчас говорю про конкретно класс Настасьи Самбурской. Когда упражнения показывает не профессиональный спортсмен, а обычный любитель, пусть и звезда, актриса, ты понимаешь, что ты тоже так сможешь, и сможешь сделать тело, как у нее, как минимум) Тренировки проходят на позитиве и я хочу за это поблагодарить и команду Бодилаб, и Дениса и Настю в частности. Хоть мне еще пахать и пахать до красивого и спортивного тела, но я хотя бы это делаю с удовольствием!
Боди лаб – это отличный сервис для тех, кто хочет заниматься в зале, видеть результаты тренировок и не платить огромные деньги за персонального тренера из зала, под расписание которого еще надо подстраиваться. Когда вы покупаете абонемент в школу – получаете доступ к огромному количеству информации о правильном питании и тренировках, спортпите, о том, как избежать травм во время тренировок, советы по мотивации, в общем куче всего! Видео с упражнениями очень понятные и удобные, коротки и емкие, выкладываются заранее, также в открытом доступе расписанное по граммам меню на каждый день, ну и, конечно, отличительная особенность этой школы – просто нереально крутая обратная связь и хорошо настроенная коммуникация, отвечают на вопросы очень быстро и вежливо. Еще круто, что постоянно запускают разные акции, конкурсы и скидки на абонементы, иногда вообще дарят абонементы за хорошие результаты! Так держать Body Lab, я с вами!
Сегодня попробовала пробную тренировку Body lab для их нового класса по подготовке к фитнес бикини. По времени у меня заняло почти час, не считая кардио разминки перед подходами. Очень крутая тренировка и новый тренер класса Ивета Стаценко! Очень понятное видео с упражнениями, все четко объяснено и показано на девочках-спортсменках. Важно, что тренер уделяет внимание и дыханию во время упражнений, это круто! Во время выполнения упражнения я прямо чувствовала, как мои мышцы напрягаются и забиваются. Посмотрим, что будет завтра) и буду копить на абонемент, наверное.
Хочу поделиться своими результатами за 4 недели тренировко вместе с Body Lab! Я 5 лет пыталась похудеть, но каждый год почучуть набирала, по 1-2 кг стабильно(( а после рождения ребенка совсем стала жирушкой, не могла смотреть в зеркало на себя. Когда узнала о Body Lab, решила, попробую хотя бы месяц позаниматься, вдруг получится, и получилось) Теперь купила абонемент на полгода, буду стараться преображаться с двойной силой) мои результаты за месяц: вес минус 4 кг, объем талии минус 7 см.
После родов я поправилась на 18 кг, этой весной весила около 70 кг. Пробовала как-то сама худеть, но безрезультатно. Смотрела в интернете на фото, где женщины сильно худели после родов и не верила, что такое возможно. Но все-таки рискнула и купила абонемент в Body lab. Можно сказать, выпросила у мужа на годовщину свадьбы. Теперь же хочу сказать спасибо кураторам нашей школы и тренеру Наталье Мело, которая разрабатывает тренировки, сейчас мой вес стал 58 кг! Да, вес уходил медленно, и мне часто было трудно заниматься, заставлять себя правильно питаться и не пропускать тренировки. Но зато сейчас мой потерянный вес не возвращается, и я прекрасно себя чувствую, выгляжу привлекательное, чем до берменности! Всем советую Body Lab