Studio212

О компании:

Studio 212 – проект, посвященный красоте тела и восстановлению духа. Здесь предлагают самые разные варианты тренировок как для начинающих, не имеющих хорошей физической подготовки, так и для тех, кто занимается регулярно и нуждается в указаниях опытных инструкторов. С их помощью в сжатые сроки удается усовершенствовать фигуру, сбросить лишний вес, подтянуть мышцы и укрепить здоровье. Бонусом станет отличное самочувствие. Возможно пробное посещение одиночных тренировок и покупка абонементов, подразумевающих существенные скидки. В студии предлагаются программы по различным видам йоги: хатха-йога, аэро-йога, силовая йога для женщин, фитнес-йога, специально разработанная для беременных и обещающая щадящие нагрузки. Популярностью пользуется стретчинг, калланетика и пилатес, обеспечивающие упругость мышц, отличную растяжку и гибкость суставов. Разработаны несколько программ пилатеса, среди которых есть те, что подойдут людям, восстанавливающимся после травм. Инструкторы обучат садиться на шпагат, преподадут основы балетной растяжки. Тем, кого привлекают танцы, подойдет боди-балет, любителей активных занятий порадуют джамп-тренировки на мини-батутах, а желающим похудеть понравятся специальные комплексы для плоского живота или стройных ног. Возможны как групповые, так и индивидуальные тренировки.