Студия Dance Fitness предлагает занятия по направлениям: • Леди Дэнс – танцевальное направление, сочетающее в себе все существующие современные женские стили танца. Красивые, грациозные движения и изящная пластика пробуждают женственность, а силовые упражнения и растяжка позволяют держать тело в тонусе. • Стретчинг - комплекс упражнений, благотворно влияющий на эластичность мышц, связок и сухожилий, активизирует работу сердца и дыхательной системы. Хорошая база для занятий любым видом физической активности, улучшает гибкость позвоночника, повышает работоспособность и общий тонус.
Я пришла в студию Dance Fitness пол года назад на занятия Ледис Дэнс, и поняла, что именно это я искала. Занятия придают уверенность в себе. У меня появилась гибкость и пластика, что казалось раньше, со мной не совместимы. Да и для фигуры полезно оказалось, уходит дряблость. Тело стало подтянутым. Спасибо нашему инструктору Марине, за ее работу и за тот заряд позитивной энергии, который она дарит!))))