“Вы молоды настолько, насколько молод ваш позвоночник” (“Return to Life Through Contrology” Joseph H. Pilates).Методика Pilates была создана Джозефом Пилатесом и за годы практики показала высокую эффективность и результативность.Тренировки по методу Пилатес в нашей студии настроят тело как музыкальный инструмент, чтобы он звучал без фальши в любом движении.— Максимум внимания во время персональных тренировок.— Энергетика классов.— Все уровни, и любые задачи от реабилитации до профессионального спорта.— Только в нашей студии оборудование Classical Pilates.Кроме метода Пилатес в студии представлены направления:Миофасциальные методики с помощью специального оборудования это быстрый, доступный и эффективный способ восстановления, улучшения осанки и самочувствия для всех: от спортсменов до людей, ведущих малоподвижный образ жизни;Составление программы тренировок и возможность приобретения оборудования для самостоятельных практик;Проведение обучающих семинаров, мастер-классов и воркшопов.