Отзывы клиентов
Уже полгода как пыталась добраться до тренировки по Кроссфиту и уже понять, что это за зверь такой, потому как кому я об этом не говорила, получала все реакции: "зачем тебе это надо?", "это неженственно!" Да "аа, ну попробуй, сдохнешь на пятой минуте". И вот первый раз случился в клубе топ спорт. Это, конечно, того стоило, чтобы туда так хотеть. Три дня потом чувствуешь каждую мышцу своего тела, это спорт определенно делает сильнее и знаааачительно выносливей. Если вы вдруг решили, например, привести свое тело в форму, то это чрезвычайно подходящий вариант альтернатива залу. По поводу самого клуба: два небольших зала, разделенных визуально, но поскольку атмосфера домашняя и народу не очень много, то места хватает; все очень продуманное, чистое и опрятное - чисто эстетически очень приятно там находиться! В общем, я осталась безмерно довольна.
Побывал на ознакомительной тренировке по CrossFit, из того что особенно запомнилось: 1. Тренер при нашем выполнении упражнений сразу находил наши ошибки, которые могут повлечь к травмам, и объяснял подробно правильную технику выполнения различных упражнений. Сам я занимаюсъ в тренажерном зале не первый год, и знаю некоторые свои ошибки, которые тут же "вскрыли". Для меня это очень важно когда тренер моментально видит ошибки подопечных, и объясняет как правильно делать. 2. Обстановка уютная, ничего лишнего, располагает к себе. 3. Так же посмотрев как тренируют по тайскому боксу, очень захотелось позаниматься. Ушел из зала с позитивом.
Мне было очень интересно попробовать и понять что такое бокс, и мой ли это вид спорта. Вдруг мне понравится? И я очень рада, что портал yell. исполняет желания своих активных пользователей. Мастер класс по тайскому боксу проходил в спортивном клубе TOP Sport, который расположен в ТЦ Экополис, кто живет неподалеку, тому повезло. Мне очень понравился сам клуб, современный, небольшой, своя атмосфера, в центре зала ринг для бокса, много флагов и груш для битья. Замечательная и уютная раздевалка, чувствуешь себя в комфорте. Нашим тренером, учителем по боксу, если так можно сказать, был тайский чемпион Сан. Он не говорит по-русски, да и по-английски тоже, но сложности абсолютно никакой не возникало в понимании, ты привыкаешь и понимаешь его по жестикуляции, движениям и тайским словечкам. Для тайского бокса не нужны слова, только концентрация мыслей и силы, и много тренировок. Для тренировок есть все нужные снаряжение и предметы, но лучше приобрести свои перчатки и защиту, для того, чтобы подходило хорошо по размеру, и было только в вашем пользовании. Еще немного слов о тренировке, нас было всего 4 человека и поэтому Сан смог индивидуально показать и пообучать каждого ученика. Обычно на тренировке около 5-6 человек, что позволяет уделить каждому человеку много времени. Если заниматься интенсивно, то результаты не заставят долго ждать, потому что Сан – тренер отличный с большим опытом и не одной победой своей и своих учеников в боях в Таиланде. В России он недавно, но ему здесь нравится, даже выучил пару слов. Если покупать пакет занятий, то стоимость за одно будет около 2100 рублей. Клуб открылся с ноября 2014 года, но уже пользуется большим спросом! Рекомендую Вам посетить его!