Отзывы клиентов
Честно скажу что выбрал именно фитнес-клуб на Дубровке потому, что он просто у меня рядом с домом и не надо заморачиваться, что долго добираться. Еще один плюс лично для меня это доступная цена и тренажеры нормальные, а не рухлядь (видел я такие еще и деньги дерут).Так как в деле я не новичок, то услуги тренера мне не нужны. Но слышал как они помогают клиентам рядом - все очень профессионально и доброжелательно. Душ хороший чистый, но посещаю его редко, опять же потому, что живу рядом со спортзалом. Вот, что мне реально здесь нравится так это раздевалка. Правда не очень большая, но шкафчики оч. удобные, все функционально. Не понимаю тех, кто придерается ко всему.
?\tЗанимаюсь танцами гоу-гоу в центре «Лето» с лета. Это не стриптиз как думают многие. Просто девушки показывают пластику тела и поэтому одеваются достаточно открыто. Пластика и гибкость – это главные составляющие данного вида танцев. Тренер Виктория сама очень пластична. Она профессионал. Знает свое дело. В ее танцах не просто движения, а пластика. Спасибо Виктории за то, что смогла раскрепостить меня и сделать более грациозной.
Нормальные отзывы пишут похоже сами сотрудники тут. Администрация клуба прошу обратить внимание, и объяснить когда прекратится ложь с вашей стороны? Почему не возвращаются деньги, и на юридическом адресе никто не отвечает?
Занимаюсь в тренажерном зале на кросфитной раме. Это такой набор петель для турника, очень интересный тренажер для функциональных тренировок. Такие тренировки дают максимальную нагрузку на организм, сжигают калории, подтягивают мышцы, становишься стройным. Тем кто не любит железные тренажеры такие тренировки понравятся потому что занимаешься полностью со своим весом. Занимаюсь на этих петлях уже довольно долго.Результат виден невооруженным глазом.
Тренер Виктория, которая в фитнес центре «Лето» ведет танцы go-go просто супер. Объясняет доступно, легко и понятно. Даже такая неумеха как я через месяц начала осваивать все движения и танцевальные связки. go-go зтянуло, зажгло, раскрепостило, расслабило и научило чувству ритма.
Всегда и всем говорил, что заниматься надо только с тренером. Не надо экономить на себе. От правильности выполнения упражнений очень много зависит. Главное – не навреди. Нужен тренер, чтобы он стоял над тобой первые месяца два-три, направлял и исправлял, если что делаешь не так. Если делаешь неправильно, то можно повредить спину или колени, растянешь мышцу. А восстанавливаться потом и дороже и дольше, лучше уж не экономить и делать СРАЗУ правильно. Вместе с тренером. Считаю, что грамотный тренер обязателен. А в «Лето» они все профессионалы.
Клуб «Лето» привлек прежде всего системой депозитов. Есть клубная карта, на которую кладутся деньги и потом они постепенно списываются. Причем при такой системе действуют скидки на другие услуги клуба. Раздевалка просторная, всегда чистая не зависимо от времени суток (клуб работает круглосуточно), душ тоже устраивает. В целом очень комфортный клуб.
Хочу рассказать о занятиях go-go в фитнес центре «Лето» на Дубровке. Танцами я занимаюсь с детства, не профессионально, как любитель. Мне нравятся нескучные виды фитнес-тренировки, чтобы были динамика и драйв. За счет этого исчезают калории, подтягиваются мышцы, но не накачиваются как у бодибилдеров. Танцы – самые лучшие виды тренировок для девушек. О go-go я много слышала, но как-то не решалась записаться на них. Считала, что это слишком откровенно. Но….попробовав в «Лето» один урок пришла в полный восторг. go-go - это лучший способ развить пластику тела, уверенность в себе, научиться грациозно двигаться в танце, раскрепоститься. Это нескучно и зажигательно. Советую девушкам попробовать такие танцы!!!
Согласен с предыдущим отзывом. Я хожу в зал "Лета" на Дубровке на тренажеры и занимаюсь с тренером. Хочу сказать, что тренировки с тренером дают больше плюсов, чем без него. Во первых, есть стимул не пропускать трени, потому что с тренером договариваешься заранее. Во вторых, результат реально лучше, т.к. тренер подбирает программу именно для тебя. И в третьих с тренером просто весело.
Хожу в фитнес центр «Лето» в тренажерный зал только с сентября этого года. Раньше ни разу ни где не занимался. Все мне в новинку. Но центр нравится. Я занимаюсь с тренером – профессионалом Сергеем. Он участник многих соревнований и чемпионатов. Занимает призовые места. Я сказал ему, какого результата хочу достичь и тренер составил мне индивидуальную программу, объяснил технику упражнений, как тренажеры действуют на разные группы мышц. Он контролирует меня постоянно, направляет, если сделал что то неправильно, чтоб не навредить организму. Хожу к нему 3 раза в неделю.
Занимаюсь боксом в клубе «Лето» около полугода. Бокс один из популярных видов спорта среди мужчин. Он включает в себя многообразие физических нагрузок. Первое и главное – это правильное дыхание, которое укрепляет вестибулярный аппарат и координацию. Занимаясь боксом, становишься более уверенным в себе, физически и духовно реализуешься.
Здорово всем. Хочу сказать всем, кто хочет быть подтянутым и держать себя в спортивной форме нужно заниматься с Петлями TRX. Для людей, кто не любит железные тренажеры, петли подойдут самым лучшим образом. Нагрузка на все мышцы превосходная, работаешь со своим весом. Начинать тренировки надо только с тренером, чтобы не повредить связки и суставы. Я думал, что у меня хорошая физическая форма, но я ошибался. Первые тренировки давались тяжко, я злился – не хватало гибкости и маневренности. Но со временем все пришло в норму- развилась физическая выносливость, мышцы стали более эластичными, координация движений стала контролируемой. На этих петлях не накачаешь мышцы как у терминатора, но укрепишь все мышцы, суставы. Поэтому дерзайте. Всем советую на них заниматься.
Ну раз все пишут, то и я выскажусь. Действительно хороший центр. За одним исключением администраторы иногда выглядят так, как буд то " ходят тут работать мешают". А в общем и целом вполне ничего так.
По рекомендации врача приходиться принимать гормональные препараты. Стала набирать в весе. У подруги муж тренер. Он и посоветовал записаться в клуб «Лето» на динамическую йогу, чтоб и вес сбросить и фигуру скорректировать. Благодаря интенсивному темпу занятий, динамическая йога прекрасно способствует похудению. Хожу с сентября месяца, а результат уже заметен. Подтянулись мышцы, живот выпирает меньше. Реально есть результат. Советую всем, кто хочет похудеть.
Начал заниматься боксом год назад. Этот вид спорта сразу мне очень понравился. Сначала было трудно, получалось не очень. Но…прошло время и стал боксировать вполне сносно, за что спасибо тренеру. Тренировки проходят три раза в неделю: понедельник, среда, пятница. Равномерная нагрузка в течение всей недели. Не стремлюсь участвовать в каких-либо соревнованиях, занимаюсь сам для себя, для поддержания нормальной физической формы и развития мускулатуры. Всем советую заниматься спортом, необязательно именно боксом, любым спортом, какой нравится.
В клуб «Лето» позвала подруга, которая занималась классической йогой, но решила сменить направленность и пошла заниматься динамической йогой. Благодаря быстрому ритму во время занятий динамической йогой происходит глубинная проработка суставов и мышц тела, укрепляется опорно-двигательный аппарат и сердечнососудистая система. Девчонки, я просто помолодела. Спасибо нашему терпеливому тренеру Алле.
Клуб «Лето» на Дубровке - супер клуб. Тренеры – профи, тренажеры – итальянского производства. Не заезженные. Посещал другие клубы – там дерут деньги, а тренажеры - металлолом. Клуб «Лето» с учетом депозитной системы и уровня обслуживания в целом – это спортивный рай, где приобретешь накаченное тело и здоровый дух. Призываю всех - приходите в «Лето»!
Стала ходить в клуб «Лето», когда развелась с мужем. Депрессия была ужасная. Подруга посоветовала заняться йогой. Но не классической в моем понимании, а динамической. Не верила, что смогу избавиться от хандры. Но… йога помогла вылечить дипрессию и стресс. И хорошее настроение стало возвращаться. Появилась легкость в теле. Могу сказать одно – йога лечит душу.
Поддерживаю отзывы, которые описывают техники МФР как избавление от болей в спине и шеи. Еще по молодости надорвал спину и мучился от болей. В клубе «Лето» подсказали, что нужны силовые нагрузки, но щадящие, медленные. Договорился с тренером по времени (клуб работает круглые сутки), посетил несколько занятий. Нагрузка чувствуется. Результат думаю не заставит долго ждать.
Клуб «Лето» находится недалеко от моего офиса. Поэтому стал посещать именного его. Обнаружил ряд преимуществ:Близко к метро;Удобная система депозита;Комфортная атмосфера;Свобода доступа к тренажерамНедостатков пока не обнаружил, но может, если только организовать аква зону…
В клубе «Лето» занимаюсь динамической\tйогой. Это занятия йогой, но только более интенсивные, в быстром темпе, нагружающие мышцы. Такой ритм дает возможность выплеснуть энергию, а потом расслабить все тело. Это не финтес. Все упражнения из тренировок йоги, но в определенном ритме. Спасибо нашему тренеру Алле за то, что она делает для нас.
Привет всем. По рекомендации друзей пошел в клуб «Лето» на TRX петли. Замечательная возможность поддерживать себя в хорошей форме. Это функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и улучшать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое. Для начала стал заниматься с тренером, возможно потом начну заниматься самостоятельно. . Я – за здоровый образ жизни!!
Хочу отметить, что в клубе «Лето» очень удобная система оплаты. Кладешь деньги на клубную карту и с нее списываются деньги после каждого занятия. Есть групповые занятия за отдельную плату или можно купить абонемент. Удачное цветовое решение. Желтые вкрапления в интерьере радуют глаз. Как солнце. Хочется отметить и то, что всегда чисто: и в зале, и в раздевалке, и в душе. Очень комфортный клуб.
В клуб «Лето» хожу регулярно. Хожу в тренажерный зал, хотя есть и зал для групповых занятий. Раздевалка большая, душ, ну и, конечно, сан.узлы. Есть даже массажный кабинет. В зале итальянские тренажеры, современные, достойные. В клубе стоит современная пропускная система. Карта клуба, по которой входишь в клуб является и электронным ключом от раздевалки. На карту можно положить депозит, и деньги будут списываться по мере занятий. Уютный клуб.
30 октября в Хэллуин в "Лето" была интересная программа. Когда я пришел, то неожиданно обнаржил диджея, двух очаровательных дьяволиц, выполняющих пластичные упражнения. Девушки были в костюмах, с трезубцами. Диджей зажигал. И даже тренеры были в максках-черепах. Руководству клуба за оригинальность - респект и уважуха!
С братом стали ходить в клуб «Лето» не так давно. Раньше были в другом клубе и занимались на тренажерах. В «Лето» занимаемся с петлями TRX. Хочу отметить, что на этих тренировках все очень функционально - четко, строго и экономично (не приходится высматривать, какой тренажер свободен и тратить время на переходы от тренажера к тренажеру). Например, работа со штангами и гантелями требует постоянной смены блинов или снарядов, что опять же, отнимает время и силы. Петли TRX также хорошо нагружают мышцы как и тренажеры. Рекомендую.
Вчера, как обычно по понедельникам, пошел в зал клуба "Лето". Не поверил глазам своим.В зале присутствовал диджей, две девушки в костюмах и с рожками ходят по залу и выполняют гимнастические пируэты.Вчера же был Хэллуин. Тренеры в масках-черепах. Все как и полагается на Хэллуине. Прикольно.И в зале позанимался и типа на вечеринке побывал. Респект руководству клуба.
Стал заниматься в клубе «Лето» круговой тренировкой с петлями TRX. Работа с петлями TRX не требует времени на подготовку снаряда. И что немало важно не нужно ходить с одно места на другое, от одного тренажера к другому. Когда ходишь туда-сюда происходит возвращение кислородного долга и адаптация организма. В итоге тренировка становится менее продуктивной. Занятия очень продуктивны. Качественный подход к тренировкам и опытность тренера помогли мне закалить свое тело. Рекомендую.
После травмы позвоночника приходится восстанавливать свое здоровье. Стал посещать МФР в клубе «Лето». Тренер работает со мной индивидуально. Все делаю постепенно, не торопясь. Считаю, что только благодаря грамотному подходу тренера к моим занятиям я стал лучше себя чувствовать.
В клубе «Лето» много функциональных тренировок. Особенно отмечу тренировки с петлями TRX. Упражнения выполняются на заранее выбранной территории. И согласен с предыдущим комментатором, что это очень экономит время на тренировку (не ждешь и не ходишь от снаряда к снаряду). Тренируюсь примерно минут 50-60. Но необходимо обязательно выполнить разминку перед началом, т.е. разогреть каждый сустав и немного растянуть мышцы. Под наблюдением тренера не надо бояться за то , что можешь что-то повредить. Тренерский состав в «Лето» имеет определенный стаж работы и даже соответствующие титулы, завоеванные на разных соревнованиях и чемпионатах.