Отзывы клиентов
Я давно искала занятия, которые подойдут именно мне - человеку, который для спорта очень ленив.. Походив на всё, что есть в фитнес-центре Лето я наконец-то открыла для себя пилатес! Пилатес очень похож на йогу, но йога мне не понравилась, а вот пилатес я полюбила. Спокойствие после него - это настоящее чудо! Мне важно быть спокойной. Пилатес мне это подарил, какое же удовольствие приходить домой свежей, отдохнувшей, не раздражённой, да ещё и тело в тонусе! Пилатес подходит и для совсем неспортивных дам (как я), и для закоренелых спортсменок. В любом случае получите пользу и удовлетворение! Всем советую попробовать Пилатес, но если Вам не понравится - не отчаивайтесь, продолжайте искать и обязательно найдёте что-то своё!!!
Согласен с предыдущим отзывом. Миофасциальное расслабление – это уникальная методика. Отзывы всех, кто испробовал на себе эффект от такой методики, говорят о том, что с помощью МФР всего лишь за один час можно прокачать почти все группы мышц, почувствовать их расслабление и растяжение, ощутить подвижность и гибкость суставов. Правильное выполнение упражнений позволит избавиться от напряжения, которое возникает как из-за низкой двигательной активности. В клубе «Лето» грамотный тренер, он подскажет и поможет в достижении цели.
Никогда не думал, что жизнь приведет меня в спортзал на занятия миофасциального расслабления. Посоветовался с тренером клуба «Лето» (там занимаются мои друзья) и он рекомендовал МФР, чтобы избавиться от болей в шейном отделе позвоночника, а заодно и от головных болей. Техники МФР основаны на поиске положений, включающих в себя наклоны, сгибания-разгибания, скручивания, в которых человек чувствует себя максимально комфортно. Нахождение в этих положениях на протяжении некоторого времени помогает нормализовать кровоток, расслабить мышцы. Стал заниматься. Боли еще не ушли, но реально их стало меньше. Главное – заниматься и верить в силу спорта!!!
Возвратился в свой клуб «Лето» после длительной командировки. Приятно удивила система депозита. Кладешь деньги на клубную карту и получаешь скидки на многие услуги клуба. Да и в принципе проще расплачиваться – не надо с собой возить кучу денег. Цены в клубе также адекватны. Соотношение цена-качество меня устраивают. Режим работы –тоже. Буду наверстывать упущенное, начну усиленно заниматься.
Много слышал о миофасциальном расслаблении, т.е. МФР. Но всегда считал, часто это подходит только женщинам. Но это не так. После аварии врач мне запретил силовые нагрузки на тренажерах (боли в спине не давали мне покоя), но порекомендовал щадящие тренировки МФР. Это – самомассаж. Начал заниматься. Оборудование, с которым я занимаюсь (роллы, мячи), мягко воздействует на активные точки, снимая напряжение или, напротив, заставляя с большей силой работать ту или иную мышцу.Техники МФР увеличивают амплитуду движения в суставах, что дает мне надежду в будущем вернуться к силовым упражнениям. Рекомендую всем, кто страдает от болей в спине
Пилатесом стала заниматься регулярно, и он же первый дал мне ощутимые результаты. Я не особо люблю занятия, которые проходят в быстром темпе. Это не для меня, и потеть я не люблю.Пилатес очень спокойный и умиротворяющий. Почти все упражнения делаются мягко, долго и плавно, с контролем дыхания. Пилатес очень полезен в любом возрасте, людям, имеющим проблемы со спиной и вообще всем, кто хочет продлить живость ума, гибкость тела и лёгкость движений..Тренер Елена смогла вселить в меня уверенность Спасибо ей.
В лето можно прийти за фитнесом, а остаться друзьями с клубом и тренерами на долгие годы. Только лучшие воспоминания тренировок, атмосферы занятий. И, конечно, ощущение здорового тела, здорового духа, и здорового тела
Спасибо организаторам чемпионата по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини, устроенному в клубе «Лето» в ТЦ Мозаика. Супер шоу! Все происходило на первом этаже ТЦ, уровень проведения шоу международного масштаба. Очень много участников, все профессиональные спортсмены. Много различных номинаций. Все участники заслуживают уважения: красивое тело – это тяжелый труд.
В субботу с мужем посетили открытый чемпионат фитнес центра «Лето» по бодифитнесу и пляжному бодибилдингу. Не ожидала, что буду в таком восторге. Муж сам занимается в этом клубе, а я только от случая к случаю. Какие же там были красивые участницы (муж загляделся). А я рассматривала мужчин-участников ?. В зале можно было фотографировать, что я и делала под ревнивые взгляды мужа. Этот чемпионат заставил меня задуматься, чтобы почаще посещать клуб «Лето».
Согласен с предыдущим отзывом. Замечательный клуб. Так как на работу на машине не езжу, для меня очень удобно расположен клуб территориально. Находится рядом с метро Дубровка и МЦК. Выход из МЦК прямо в ТЦ Мозаика, где Клуб и находится. Тренерский состав отличный, хочу отметить тренера Сергея. Толковый, грамотный. За несколько месяцев подтянул меня. Тренировки самые современные, расписание удобное (и по выходным работают). Меня все устраивает.
Самый клёвый фитнес-клуб. Хожу туда с удовольствием. Занимаюсь с тренером Сергеем. Профи своего дела. С юмором. И настроение улучшается, и здоровья прибавляется!!!! Рекомендую.
Добрый день. Зал и тренажеры абсолютно соответствуют своей ценовой категории. Все тренажеры фирмы Панта (итальянские).. Для всех групп мышц, что хорошо для поддержания спортивной формы. Тренеры терпеливы, не грубят. Рекомендую.
Я хожу в Лето к тренеру Виктории на go-go.Сначала стеснялась, но Виктория меня раскрепостила. И уже есть результат! Мышцы подтянулись. Мне очень нравится, она квалифицированный работник и знает свое дело, спасибо ей за это!! Буду с радостью продолжать танцевать. Виктория - Вы супер, люблю Вас!
Почему выбрала клуб Лето? Да потому, что очень близко к метро Дубровка. А если по МЦК, то сразу попадаешь в ТЦ Мозаика, где клуб и находится. Работает – круглосуточно. Это огромный плюс. Первое, что попробовала в этом клубе - это Кросс фит, одна из разновидностей круговых тренировок. Результат есть, но мне хочется еще большего эффекта. Чтобы сбросить вес и убрать отъеденные бока. Признаюсь, тренировки даются тяжело, но спасибо персоналу за поддержку.P.S.:после тренировок джинсы уже сидят по-другому, а проблемные "бока" начинают уменьшаться! Мне нравится!
Мы с братом увлеклись Кроссфитом совсем недавно. На данный момент проделано ровно 11 тренировок, но уже сейчас мы ощутили многие прелести, тяготы и невзгоды этого вида спорта. До увлечения Кроссфитом мы активно занимались в тренажерном зале. Старались получить массу, что в моем случае довольно проблематично, а в случае моего брата наоборот слишком простая задача. И дальше бы занимались с железками, дальше бы выполняли скучные монотонные упражнения, медленные переходы от снаряда к снаряду, отдыхали бы между подходами и не получали бы никакого кайфа, но мы зашли в зал для Кроссфита в своем любимом клубе ЛЕТО. Теперь каждая тренировка это нереальный кайф. Приходите, не пожалеете.
Занималась в нескольких клубах, так или иначе сталкивалась с различными критериями, которые меня не устраивали. В итоге открыла для себя Лето. Пока лучше, чем этот клуб даже близко не вижу ничего. Отличные уроки суставной гимнастики, отдельное спасибо Люсе, настоящая профи своего дела.
Посещаю тренера Юлю (step+ABC), отличный тренер, позитивный человек. С ней я добилась больших результатов. Очень благодарна ей. После трени приятно зайти в душ, всегда чисто и уютно. Жаль, что нет бассейна.
Посещала данное спортивное заведение на протяжении 5 месяцев, и поняла, что соотношение цена-качество меня полностью устраивают. Приветливый персонал. Приемлемая цена абонемента. В зале итальянские тренажеры фирмы Panatta (Паната), это круто. В аналогичных клубах за такую стоимость абонемента тренажеры качеством хуже. Очень не хватает водного пространства. Слышала, что обещают открыть аква зону - это джакузи и сауну.. Может будет и солярий?! В целом – довольна
Пришла на групповые занятия Lower body к Елене — групповой урок аэробного формата, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и пресса. По сути, в любом клубе это самый популярный урок. Большинство женщин считает именно ноги и ягодицы своей проблемной зоной, и считает, что тренируя их, можно избавиться от жира локально. Не поймите неправильно — урок полезен, он укрепит ваше сердце и сосуды, поможет избавиться от «лишних калорий» и будет верным помощником всем, кто худеет
Занимался в нескольких клубах, так или иначе сталкивался с различными критериями, которые меня не устраивали. В итоге открыл для себя Лето. Пока лучше, чем этот клуб даже близко не вижу ничего. Отличное миофасциальное расслабление. Признаться, не ожидал такого результата. Тренер - профи своего дела.
Профессиональные тренера, продуктивные тренировки, приятная дружелюбная атмосфера и всё это составляющие фитнес-клуба Лето! Отличное место для всей семьи, туда хочется возвращаться снова и снова. С каждой тренировкой влюбляешься в спорт всё больше и больше, и активный отдых доставляет удовольствия больше, чем сидеть сиднем на диване. Рекомендую всем
Красивый клуб, большое помещение, хороший выбор групповых программ, приветливый персонал на ресепшене и профи тренеры в тренажерном зале. Хожу с удовольствием.
Периодически посещаю данный клуб, никаких нареканий. Персонал вежливый, грамотные тренера, вижу результат, буду продолжать занятия. Клубом в целом довольна
В клуб Лето в ТЦ Мозаика, пришли заниматься вдвоем с мужем и удачно попали на акцию два годовых абонемента за 22 тыс. Конечно же цена, очень привлекательна мы сходили в пару клубов в нашем районе, Лето понравился больше всех. Мои впечатления от клуба: приятный и приветливый персонал, очень стильно оформлена входная зона в клуб, удобная система депозитов, положил деньги на карту и с нее потом можно списывать деньги. Очень много тренажеров всяких разных, муж оценил, я больше предпочитаю групповые программы. Жаль что пока нет сауны, но обещают вскоре запустить, говорят будет два вида саун, джакузи и солярий, ждем. В зале, в раздевалках, в душе чисто. Персонал приветливый и доброжелательный. Рекомендуем.
В клуб Лето попала случайно находилась в длительной командировке в Москве, и чтобы не терять форму решила походить в клуб. Выбрала этот как он оказался самый удобный расположению. Купила абонемент на месяц, цена абсолютно адекватная (2500руб). Клуб произвел приятное впечатление, все выглядит очень современно от дизайна самого клуба, до шкафчиков с электронными ключами. Спасибо персоналу зала, так как тренажеров много не на всех я знаю как заниматься, я сначала растерялась, но подсказали и показали. Особо хочу отметить чистоту в зале и во всех помещениях(душ, санузлы, раздевалка). Ходила на групповые программы на Zumba (тренер Дмитрий) и степ к Юлии, очень понравилось. Клуб Лето оставил у меня самые приятные впечатления, жаль что у нас в городе нет подобных фитнесс клубов.
Очень хороший клуб.Индивидуальные занятия разнообразные и интересные. Всем рекомендую. Занимаюсь около месяца здесь.
Это мой второй клуб, из первого много чего там не нравилось, не было нормальных условий для тренировок. В Лето меня всё устраивает. Много тренажеров заточенных для силовых тернировок есть жимовая скамья и силовая рама. В зале всегда есть тренера, есть кому подстраховать при работе с тяжелыми весами. Нравится порадок и культура поведения в зале, все на своих местах гантели и блины не разбросаны. Хорошее покрытие на полу штангетки не скользят. И конечно ценник, адекватнее не бывает.
Второй месяц посещаю клуб Лето на Дубровке, уже через месяц скинул три кило, стал чувствовать себя намного лучше. Взял занятия с тренером не пожалел, время персональной тренировки принадлежит только мне. Составил мне план тренировок, и мы строго следуем ему, о результатах уже писал. Тренера зовут Александр. Тренажеры импортные итальянские на любой вкус и цвет, пока освоили не все но все впереди.
Уже несколько месяцев хожу в клуб «Лето» и ни капли не пожалела. Больше кол-во тренажеров на разные группы мышц и хороший тренерский состав, готовый всегда прийти на помощь, приятные и вежливые администраторы, раздевалка и сам зал в идеальном состоянии. Абонемент в «Лето» определенно стоит своих денег. Всем рекомендую.
Чистый и хороший зал, в раздевалке чисто. Большой выбор тренажеров. Тренера с хорошей квалификацией. Спасибо девочкам с ресепшена, быстро оформили договор, выдали карту, показали клуб. Респект тренеру Александру за хорошие персональные тренировки.